GEWINNSPIELE #gewinnspiel #ausflug Theater-Premiere erleben Zu gewinnen: 3 x 2 Karten für Shakespeares „Viel Lärm um nichts“ unter freiem Himmel vor dem Langfördener Dom. GESCHMACKVOLL #lieblingsrezepte #selbstgemacht So lecker – mit Milch & Co. Der „arme Ritter“ ist nur eines unserer Rezepte für den süßen Genuss. FOKUSSIERT #interview #tipps Als Frau selbstbewusst auftreten – der Effekt einer präsenten Stimme Wie werden Frauen im Auftreten selbstbewusster und präsenter? Stimmtrainerin Birte Heckmann weiß, worauf es ankommt.
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MENSCHLICH #familie #tipps Auf der Spur zu uns selbst. Abenteuer Ahnenforschung. ENGAGIERT #kreisoldenburg #gutestun Nicht reden, pflanzen! Ein Hektar Wald für die Realschule Wildeshausen
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1786 Nr. 12
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