BELIEBTE THEMEN

„Erstmal nur Blech“ – Interview mit Oliver Kähler

DLRG-Bootsführer Oliver Kähler hat einen älteren Mann vor dem Ertrinken gerettet und dafür die Niedersächsische Rettungsmedaille erhalten.

Wo liegt das Glück der Erde, Thorsten Schmidt?

Kultursommer Cloppenburg 2025

Wir verlosen jeweils 4 x 2 Karten für den Gala-Abend UND das Konzert Nils Landgren Funk Unit.

Sportkarriere ohne Vorbild: Handballtorhüterin Madita Kohorst

Die Torhüterin des VfL Oldenburg ist ein Paradebeispiel dafür, dass Erfolg nicht immer dem klassischen Vorbild folgen muss – und ist heute selbst eins.

Kickstart durch Krömer: Comedian Ulrike Lissner

Ulli Lissner fand ihre wahre Leidenschaft erst spät, startete dann aber richtig durch. Ihr Vorbild über die Jahre? Kurt Krömer.

Mein Vorbild: der Papst – Unternehmer Hans Höffmann

Unternehmer Hans Höffmann hat den Papst getroffen – eine Begegnung, von der er noch heute profitiert. Warum, hat er uns im persönlichen Gespräch verraten.

Das Thermomix-Menü: drei Rezepte von MixVerliebt

Für *1786 hat „MixVerliebt“-Gründerin und Profi Katja Suhr ein Thermomix-Menü mit drei Rezepten zusammengestellt.

Money Talks: Einkommensschutz

Unser Auto versichern wir, aber unsere Arbeitskraft nur selten. Weil sie den Lebensstandard wesentlich mitbestimmt, sollten wir sie dringend absichern.

Drei Spargelrezepte

Herzhafte Muffins mit Dip, vegane Quiche und edles Carpaccio: drei etwas andere Spargel-Rezepte.

Regionaler Spargel vom Köhrmann-Hof

Wie Sören Spille dazu gekommen ist, Spargel anzubauen und einen Hof zu übernehmen, erzählt der gelernte Betriebswirt und Landwirtschaftsmeister hier.

Vorbilder als Wegweiser

Wie sie uns durchs ganze Leben begleiten, warum sie so prägend sind und was sie über uns aussagen.

Mein Lieblingsort: die Berner Orgel

Für die Organistin Natalia Gvozdkova ist die Berner Orgel weit mehr als nur ein Arbeitsplatz. Warum sie das Instrument spielt – und spürt.

LzO-Special zu Kreditmanagement: Teamwork für finanzielle Wendepunkte

Das Team von Klaus Schicke hilft, wenn bei finanziellen Schwierigkeiten ein Wendepunkt ohne Unterstützung nicht mehr gelingt.

Theater-Premiere erleben

Zu gewinnen: 3 x 2 Karten für Shakespeares „Viel Lärm um nichts“ unter freiem Himmel vor dem Langfördener Dom.

Money Talks: Digitales Banking

Gute Konditionen, seriöse Beratung, persönlicher Service – das alles soll eine Bank bieten. Immer wichtiger werden aber auch digitale Lösungen.

Mein Lieblingsort: das Goldenstedter Moor

Wer Naturfotograf Willi Rolfes sucht, findet ihn meist hier: im Goldenstedter Moor, für ihn ein bedeutungsvoller, nahezu mystischer Ort.

Was ist wahre Größe, Norris Agbakoko?

LzO-Mitarbeiter Arndt Spille: Engagement Oldenburger Tafel

Neben seinem Job engagiert sich LzO-Mitarbeiter Arndt Spille bei der Oldenburger Tafel. Er findet: bereichernd. Und unverzichtbar.

MixVerliebt: Kochen mit dem Thermomix

Am Kochen hatte Katja Suhr immer schon Spaß. Erst recht – und das ist entscheidend – mit dem Thermomix. Der Beginn von „MixVerliebt“.

Hightech in Heimarbeit: Start-up „Envecotricity“

Weil sich der leidenschaftliche Motocross-Fahrer David Schoone an Lärm und Abgasen stört, entwickelt er einen neuartigen Elektroantrieb.

Lust auf ein Gartenfest?

Am Himmelfahrtswochenende findet die Dorfpartie im Museumsdorf Cloppenburg statt. Wir verlosen 10 x 4 Karten.

Park der Gärten genießen

Gewinnen Sie 5 x 2 Tageskarten für den Park der Gärten in Bad Zwischenahn.

VfL Oldenburg Handball Damen

Wir verlosen 10 x 4 Karten für das Bundesligaspiel am 30.3.2025 gegen den TSV Bayer 04 Leverkusen.

Müssen gute Ideen reifen, Anna Lessing?

Experteninterview zu Burn-out

Erst überengagiert, dann ausgebrannt – von Burn-out ist laut Psychiater Dr. Christian Figge insbesondere die Generation Baby-Boom betroffen.

Wundermittel Wasser

Immer verfügbar, oft vernachlässigt

Köstlich kräftige Eintöpfe

Wenn es draußen kalt wird, eignen sich Eintöpfe perfekt, um sich wieder aufzuwärmen. Ob mit Fleisch oder vegetarisch – unsere Rezepte schmecken. Gleich nachkochen!

10 Jahre KundenServiceCenter

Jeder Anruf willkommen: Wie das KundenServiceCenter seinen Anfang nahm und was das Erfolgsgeheimnis des Teams ist.

Ehrliches Dutzend mit Jannis Maus: Immer hoch hinaus

Der Oldenburger Profi-Kitesurfer Jannis Maus (28) ist auf der ganzen Welt unterwegs, hat den rasanten Sport aber in Friesland erlernt.

Atemberaubendes auf dem Pferderücken

Die „Voltis“ des Reit- und Fahrvereins Sturmvogel lieben das Turnen auf ihren vierbeinigen Trainingspartnern.

Die Highlights 2024

Orangenmonde und mehr

Lieblingsrezepte zum Fest: Orangenmonde, Vanille-Plätzchen und Zimtschnecken-Kekse.

Farbenfrohe Versuchungen

Man kann Farbe ins Leben bringen – und in den Mund.

Probieren Sie es mit unseren Keks-Rezepten gleich aus!

Warum lieben wir Jahrmärkte, Michael Hempen?

Wendepunkt: Karrierewechsel – vom Jetsetten zum Weltretten

Viviane Michaelis reiste als Fotomodell um die Welt, zierte die Cover von Fashion-Magazinen. Doch eines Tages kehrte sie sich ab vom Traum vieler Mädchen.

Interview mit Neurobiologin Dr. Angela Kurylas-Schneider

Wie funktioniert eigentlich unser Gehirn? Neurobiologin Dr. Angela Kurylas-Schneider teilt überraschendes Wissen und gibt hilfreiche Tipps.

Wendepunkt: nach Reitunfall zurückkämpfen

Nach einem schweren Reitunfall muss René Baumann nicht nur körperlich, sondern auch mental genesen. Der Schlüssel: mentale Stärke entwickeln.

Feuerwerk der Turnkunst

Wir verlosen 10 x 2 Karten für die GAIA Tournee am 30.12.2024 um 17 Uhr in Oldenburg.

Altersvorsorge: Die Zukunft lässt sich planen

Ein finanziell sorgenfreies Leben wünschen sich alle Menschen. Aber welche Möglichkeiten gibt es, um im Alter gut abgesichert zu sein?

Welcher Weg führt zum Glück, Martina Belling?

Brote selbst backen

Lecker und leicht gemacht: unsere Brotrezepte für die eigene Backstube.

Neue Perspektiven gewinnen

Lassen Sie sich inspirieren: Wir verlosen 3 VHS-Gutscheine im Wert von je 100 Euro.

Foto © mkvisuals – pexels.com

Wendepunkt Produktinnovation: alte Wurzeln, neue Wege bei Rügenwalder

Rügenwalder Mühle interpretierte den Wandel bei der Ernährung als Chance und stellt heute neben Fleisch- auch vegetarische und vegane Produkte her.

Wendepunkte im Leben

Ein Unfall, drohender Verlust oder Burn-out: Wendepunkte sind tiefgreifend, können Menschen aber auch wachsen lassen.

Wie gelingen Wendepunkte, René Baumann?

Braucht es Mut zu gründen, Lena Weirauch?

VfL Oldenburg Handball Damen

Saisonauftakt: 15 x 2 Karten für das erste Bundesliga-Heimspiel am 15.9.2024 gegen Sport-Union Neckarsulm zu gewinnen.

Dorade mit Kräuter Crostini

Ganzjährig, einfach & lecker

Heute fit, morgen safe?

Jung und gesund zu sein, bringt einige Vorteile mit sich. Zum Beispiel, wenn es darum geht, sich und sein Einkommen mit einer Berufsunfähigkeitsversicherung abzusichern.

Kicken wie die Meister

Regen? Egal! Alle Rasteder Löwinnen und Löwen freuen sich über ihre neue wetterunabhängige Trainingsmöglichkeit.

Mein Lieblingsort: die GraftTherme Delmenhorst

Zum Wasser hat sich Wettkampfschwimmerin Emma Kämpfe immer schon hingezogen gefühlt. Und in der GraftTherme Delmenhorst wie zu Hause.

Mein Lieblingsort: das Rauchhaus Wille

Das Rauchhaus Wille von 1834 ist das letzte intakte Gebäude seiner Art zwischen Weser und Ems. Besitzerin Heike Herks hütet es wie einen Schatz.

Eine Oase der besonderen Art

Es wiehert, grunzt und bellt, es kräht, mäht und meckert ganz ordentlich: Auf dem Hagel Hof ist Futterzeit!

Lebst du am Limit, Jannis Maus?

Frisches Frühstück ist unverzichtbar

Ein ausgezeichnetes Projekt von „Muddis kochen“ – Sylvia Bruns berichtet.

Im Gespräch mit Yared Dibaba: Fest auf zwei Stühlen

Von Nairobi nach Norddeutschland: Im Interview erzählt Moderator und Entertainer Yared Dibaba vom Aufwachsen zwischen zwei Welten.

Das hört sich richtig gut an!

Wer durch Jade wandert und ein bisschen Zeit zum Innehalten mitbringt, findet in der Nähe des Kirchwegs jetzt eine buchstäblich herausragende Sitzgelegenheit.

Coole Kids konstruieren clever

Wie die Weltmeister werkeln und tüfteln die Mädchen und Jungen im Kindergarten St. Christophorus. Die tollen neuen Konstruktionsmaterialien müssen eingeweiht werden!

Von A wie Akrobatik bis Z wie Zauberei

Hatten hat’s in sich – und wie! Die dritte Auflage des Gemeindefestes Anfang Juli zeigte eindrucksvoll, wie viele Talente hier in der Region schlummern.

Wo musikalische Flügel wachsen

Der neue Flügel ist da! Damit geht ein lang gehegter Wunsch der Musikschule Wildeshausen in Erfüllung.

Wo Riesen­freude ins Rollen kommt

Fröhlich flitzen die Kinder mit den rot-schwarzen Spielmobilen über den Hof ihres Kindergartens. Die beiden vor Kurzem angeschafften Fahrzeuge sorgen für beste Laune.

Nachhaltig ist nachgefragt!

Der Reparaturversuch lohnt sich allemal! Diese Erfahrung machen die Jugendlichen, die im RessourcenZentrum an einem der vielen Repair-Workshops teilnehmen.

Von Filmjuwelen und Kultstreifen

Licht aus, Blockbuster an: Endlich laufen im Zeteler Lichtspielhaus wieder die ganz großen A-Movies!

Summ, summ, summ – Besuch beim Bienenvolk

An dem Ausdruck „fleißig wie die Biene“ ist was dran! Das merken die Kinder sofort, als sie – ausgestattet mit neuen Schutzanzügen und raucherzeugendem Smoker  – den Bienenstock erkunden.

Der Törn ist sicher!

Wow, das war packend heute! Der Segelnachwuchs im Delmenhorster Wassersport-Verein liebt sein wöchentliches Training auf der Weser.

Abstrakt und doch figürlich

Auf den flüchtigen Blick scheint es, als ob die Skulpturen losgelöst vom Gegenständlichen sind. Doch wer beim Ausstellungsrundgang in der Städtischen Galerie Haus Coburg innehält, macht trotz der weitgehenden Abstraktion den Bezug zum menschlichen Körper aus.

Wo die Freiheit grenzenlos ist

Eines der beiden Schulungs-Segelflugzeuge des Luftsportvereins Cloppenburg wartet auf dem Rollfeld auf seine Starterlaubnis. Das Besondere an dieser Maschine: Sie wurde erst vor Kurzem aufwendig von der im Segelflieger üblichen Fußsteuerung auf Handsteuerung umgerüstet.

Theater, Theater!

Vorhang auf für plattdeutsches Theater! Rund 20-mal im Jahr wird die Bühne im Dorfkrug Delfshausen zu den Brettern, die die Welt bedeuten.

Der 900. Geburtstag oder…

RHODO 2023 trifft auf 900-Jahr-Feier: zwei gute Gründe, ausgiebig zu feiern! Ein ganzes Jahr lang währte das geburtstagsbunte Festprogramm.

Gemeinsam Kulturimpulse setzen

Ganz Bloherfelde ein Fest! Die Zutaten hierfür: Alle Bürgerinnen und Bürger sowie alle Künstlerinnen und Künstler im Stadtteil geben, was sie können!

LzO-Mitarbeiterin Louisa Albertzard: voller Einsatz für die anderen

Ob bei der Freiwilligen Feuerwehr oder ihrer Arbeit als LzO-Kundenberaterin: Louisa Albertzard hat vor allem die anderen im Blick.

Pferde-Feeling an der Jade

Voller Vorfreude stehen die Zuschauenden an der Jaderennbahn, heute Abend beginnen die Hooksieler Renntage 2023!

Bist du nur für andere da, Kerstin Held?

Aufstieg im Doppelpack

Aufstieg im Doppelpack

Interview mit Schlafmediziner Dr. Klaus-Dieter Wolgast

Ein Drittel seiner Lebenszeit verbringt der Mensch schlafend. Experte Dr. Klaus-Dieter Wolgast weiß warum und auch, wie die ideale Nachtruhe aussieht.

Feine Torten und Törtchen für feine Momente

Besondere Momente im Leben wie ein Jubiläum sind ohne Torten und Törtchen nicht denkbar! Drei Rezeptideen für kulinarische Krönungen.

Gibst du immer alles, Stefan Niemeyer?

Wir für Vielfalt!

Auszubildende der LzO berichten, was es bedeutet, auf Diversität aufmerksam zu machen.

Wach, wenn andere schlafen

Was passiert in der Region, wenn – vermeintlich – nichts passiert? In jedem Fall mehr als gedacht! Ein erhellender Streifzug durch nächtliche Stunden.

Confiserie Rötzer: Mit Torten und Trompeten

Für besondere Anlässe zaubert Josephine Rötzer in ihrer Confiserie in Westerstede große und kleine Kunstwerke in Form von leckeren Torten und Törtchen.

Kultursommer Cloppenburg 2024

Wir verlosen für 3 tolle Veranstaltungen jeweils 5 x 2 Karten.

Foto © Sonja Tobias

Rettest du unsere Kinder, Silke Müller?

LzO-MA-Porträt Mario Thobe: Finanzberater und Heavy-Metal-Fan

Im Berufsalltag ist Mario Thobe Finanzberater, in seiner Freizeit aktives Mitglied eines Heavy-Metal-Vereins. Unvereinbar? Im Gegenteil!

Hilfe für Helfende: der digitale Caregiver „PLiX“

Die Informationslage für Eltern mit pflegebedürftigem Kind ist dürftig. Das will Isa Nowak mit dem digitalen Alltagsbegleiter „PLiX“ ändern.

Als DJ nachts im Club arbeiten

Über tiefen Bässen, Lichtblitzen und Trockennebel thront Nicky Jones, einer der bekanntesten DJs im Nordwesten. Ein Einblick in sein nächtliches Schaffen.

Als Krankenschwester nachts in der Notaufnahme arbeiten

Als Krankenschwester in der Zentralen Notaufnahme des St. Josefs-Hospitals in Cloppenburg ist Olga Weigant immer ansprechbar, Tag und Nacht.

Als Krabbenfischer nachts auf See

Ob tagsüber oder bei Nacht: Was zum Krabbenfischen dazugehört, macht Söhnke Thaden gerne. Auch das Warten. Er erzählt, warum es reizvoll ist, vor allem bei Dunkelheit.

Money Talks: Fördermöglichkeiten energetische Sanierung

Mit Beratung zu mehr Energieeffizienz

Wie das Ehepaar Renken die energetische Sanierung selbst umsetzt

Für das Klima und mehr Unabhängigkeit sind Jalina und Domenik Renken vor zwei Jahren den energetischen Umbau ihres Eigenheims angegangen. Und nun fast fertig!

Für stimmungsvolle Momente

Zum 5. Geburtstag von *1786 verlosen wir 5 Jubiläumspakete mit *1786-Rucksack, Bambusleuchte & Snacks.

Triffst du immer den richtigen Ton, Wiebke Lehmkuhl?

Ostern lassen wir es uns schmecken

Inspiration für Ihren Brunch.

Mein Lieblingsort: die Wildtierauffangstation in Rastede

Dort kümmert sich Leiter Klaus Meyer um hilfsbedürftige Wildtiere. Hier erzählt er von seinem Lieblingsort.

Machst du unser Land gerechter, Eva Högl?

Vom Schreibtisch ins Rampenlicht: Passion plattdeutsches Theater

Klaus Pflug arbeitet bei der LzO im Kreditmanagement, spielt aber auch regelmäßig plattdeutsches Theater an der August-Hinrichs-Bühne.

Seele baumeln lassen

Gewinnen Sie 12 x 4 Tageskarten für den Park der Gärten in Bad Zwischenahn.

LzO-Shot sichern

Teilnehmer des LzO-Shot am 4. Mai 2024 beim Spiel der EWE-Baskets gegen die Tigers Tübingen werden.

Gemeinsame Zeit

Gewinnen Sie Karten für die Dorfpartie im Museumsdorf Cloppenburg. Wir verlosen 10 x 4 Karten.

Schmackhaft gemacht: die Käsealternative „Veeze“

Anna Lessing produziert Käse mit Cashews statt mit Kuhmilch – und macht den Menschen die vegane Alternative „Veeze“ schmackhaft.